libelle0707的日记, 2021年07月23日

Bin begeistert von Sanaponte eiweiß pro to go. Lecker, 50% eiweiß bei gerade mal 125 kcal/35g Riegel 

Meine Notfall-Süßigkeit 😅 

Oh nein... Da hab ich gleich die Radiowerbung im Kopf🙉 

Davi.dav: danke für den Tipp! Wo kann ich es kaufen? Doesntmatterwhat: ja mir gehts auch so.. diese Werbung ist dermaßen Schxxxx da bekomme ich Bluthochdruck 🤣 aber es war echt lecker und ja auch etwas teuer.. gibt sicher andere Marken die auch schmecken..  

Seeeeeitenbacher!😂Mein Ex Schwager arbeitet da, leider kein Kontakt mehr! 😕😂Top Produkte!👍🏻😋 

Veggietussi: ja ich kann nicht meckern, mir hat der halbe Riegel gereicht und richtig gut geschmeckt. Hab seit Tagen ein Heißhunger auf süßes und da war das jetzt auf die Schnelle gut 😊  

Seitenbacher ist sehr lecker! Ich mag aber auch die Eiweißriegel von Aldi... perfekte Trekkingnahrung  

Jetzt habe ich die Seeeeiiiiitenbacher Werbung im Hirn 🤪 

Habe den gleichen heute beim Rossmann gesehen und gekauft. Bleibt aber noch zu, bis ich mal nen nicht mehr auszuhaltenden Jieper drauf habe. 😀 

Empfehlung ist, gar kein Schokoriegel 😅 Nein im Ernst, Seitenbacher ist schon gut. Ernährung ohne solche Riegel aber besser. 

ich habe einen Protein-Riegel von Corny im Schrank, falls ich wirklich krassen Heishunger auf etwas keksiges habe. Es ist die Regelmäßigkeit. Wenn du dafür 2-3× Sport pro Woche machst, dann ist es nicht so schlimm, wenn du mal so einen Riegel isst. 

Ihr lieben danke für eure Kommentare und Tipps 🙏 muv7asach: du hast vollkommen Recht! Ich will ja auch das richtige Essen und den Umgang mit Süßigkeiten nicht umgehen.. aber auf die Schnelle, während ich vom Supermarkt zum anderen hetze, war das eine gute Zwischenmahlzeit für mich mit wenig kcal. Ein normaler Schokoriegel hätte es heute nicht gemacht.. und ich denke für mal zwischendurch würde ich gerne sowas in petto haben.. immer gut vorplanen ist nicht meine Stärke 😉 

Ich mag die mit Orange, aber aber davon heftigste Blähungen bekommen. Wenn man die nicht gleich ordentlich mit Sport abarbeitet...also zumindest bei mir war das kein Spaß 🙈 Ich mag die Protein Plus Riegel mit Chocolate brownies Geschmack von PowerBar. Gibt's auch bei dm, da kann man erstmal einen probieren, und wenn es einen gefällt, beim großen A kann man die in der 30er Packung kaufen.  

Asche auf mein Haupt, ich bestelle bei Amazon... Find speziell die von Sanaponte auch nicht zu teuer... Und werden in Bayern hergestellt. Klar isses am besten ohne, aber bei ner Heißhungerattacke greif ich lieber zu einem solchen Riegel und bin danach zufrieden.  

Ich bin auch Fan von Keinriegel 🤭 Ist für mich kein Ersatz für richtiges Essen, wenn ich Hunger bekomme, dann gilt für mich folgendes: was richtiges essen und künftig besser planen 😅 

Ich kaufe auch keine Riegel oder so! Unterwegs esse garnicht! Wenn ich mal länger Unterwegs sein sollte,dann stecke ich mir vorsorglich ein 🍎in die Tasche!😊  

Ich mag in solchen Fällen Studentenfutter 😋 Oder heißt das jetzt Studierendenfutter? 

Student*innenfutter😂☝️ 

@libelle Eben genau in der Situation wäre eine Banane, ein Apfel oder ein paar Beeren zielführender. Du behälst den Habitus und substituierst. Am Ende ist so ein Riegel eine Kalorienvombe und nimmt wichtigen Platz im ETB weg. Diese Kalorien fehlen bei der nächsten Mahlzeit. Ausserdem lernt man durch Verzicht Hunger und Appetit zu trennen. Hunger kennt in dieser Hemisphere eh Keiner wirklich. Zwischenmahlzeiten sind grundsätzlich unnötig, aus meiner Sicht. Ausser Du powerst Dich megamäßig mit Sport aus. Dann kann es Sinn machen. Aber wie gesagt, das ist nur meine persönliche Meinung. Jeder hat ein anderes Ziel und sein Weg ist der Richtige.  

Studifutter😃☝️