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Body Fat Percentage : 17.1%
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68.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2562 千卡
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脂肪: 100.89克 | 蛋白质: 85.50克 | 碳水物: 196.58克.
午餐: 黑雞牌 雞絲麵, 水煮蛋, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 晚餐: 白飯, 水煮蛋, 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. 小食/其他: 58°高粱酒, 58°高粱酒, Asahi Clear Asahi 夏日和, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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