在2021年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 35.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 34.58克 | 蛋白质: 69.39克 | 碳水物: 105.99克.
早餐: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Weizenbrötchen. 午餐: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Paniertes Schnitzel. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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