在2021年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 38.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1921 千卡
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脂肪: 72.85克 | 蛋白质: 137.57克 | 碳水物: 183.88克.
早餐: Fresas, Leche de Almendras, Tortillas de Maíz, Procavi Jamoncito de Pavo, Clara de Huevo. 午餐: Sanissimo Tostaditas de Maiz Horneadas, Vegetales Salteados, Sanissimo Tostadas de Maiz, Pechuga de Pollo sin Piel. 晚餐: Arroz Integral, Dolores Atún en Agua. 小食/其他: Sustituto de Crema (en Polvo), Café, Mercadona Piña Natural Pelada, Nueces, Manzana, Hacendado Yogur Griego. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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评论
2021年07月23日 会员:: jordi4070
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Felicidades! Enhorabuena! 😍😍
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Qué poco te queda ya!!! Enhorabuena!!
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IG elena_fitness_acteam的体重历史
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