在2021年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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143.7 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 68.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1820 千卡
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脂肪: 58.49克 | 蛋白质: 90.25克 | 碳水物: 223.67克.
早餐: Aldi Wit Brood , Carrefour Filet d'anvers. 午餐: Carlsbourg Mini-Beures (Mini-Boters), Lidl Wit Brood, Philadelphia Philadelphia, GB Vollerkoren, Preisoep. 晚餐: SPAR Verse Frieten, Boni Mosselen Gekookt . 小食/其他: Vers Geperst Sinaasappelsap. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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