在2021年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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496 千卡
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脂肪: 22.16克 | 蛋白质: 18.18克 | 碳水物: 56.68克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руслада Сиртаки, Реж Хлеб Батон Нарезной, Глобус Торт. 午餐: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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