在2021年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 43.36克 | 蛋白质: 52.75克 | 碳水物: 154.08克.
早餐: ABC Kecap Inggris, Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Ikan Teri, Paha Ayam, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Kerupuk Seblak, Nasi Putih, Tempe Orek. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar (2), Frisian Flag Kental Manis, Bogasari Segitiga Biru, Pisang Kepok Rebus. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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