在2021年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1673 千卡
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脂肪: 59.00克 | 蛋白质: 91.46克 | 碳水物: 191.48克.
午餐: Soya Óleo de Soja , Batata Baroa, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Salsicha de Carne de Frango, Polenta (Cozido). 小食/其他: Parmalat Leite Integral, Ponkan, Italac Leite Integral, Peccin Trento Avelãs. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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