在2021年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1748 千卡
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脂肪: 78.44克 | 蛋白质: 111.88克 | 碳水物: 147.96克.
早餐: Momogi Stick Coklat, Buncis, Brokoli, Wortel Dimasak, Tempe, Madu, Indomaret Mangkok Tahu, Fitlife WPRO. 午餐: Daging Sapi Panggang, Nasi Putih. 晚餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Sapi, Nasi Putih. 小食/其他: Indomaret Mangkok Tahu, Momogi Stick Coklat, Mayora Zuperrr Keju Susu, Mr. Bread Roti Manis Coklat, Keripik Jagung Tawar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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