在2021年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1977 千卡
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脂肪: 132.27克 | 蛋白质: 128.96克 | 碳水物: 74.05克.
午餐: Costco 莎莎醬, Farman's酸甜黃瓜碎末, kirkland 柯克蘭含鹽奶油, 酪梨, 大成 雞胸肉, Costco 酪梨油, 水煮蛋, 生活良好 美乃滋, 小黃瓜, 好媽媽 水煮鮪魚罐頭. 晚餐: 全聯 草莓卡士達蛋糕, 滷蛋, 炒莧菜, 紅燒豬蹄. 更多的......
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稳定体重
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