SkRegion的日记, 2021年07月22日

在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）

93.5 公斤最近减少: 20.5 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月22日:

881 千卡

脂肪: 31.66克 | 蛋白质: 30.55克 | 碳水物: 118.66克. 早餐: Юбилейное Печенье Традиционное . 午餐: Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский , Жареная Картошка, Минтай. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

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