在2021年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1662 千卡
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脂肪: 68.78克 | 蛋白质: 38.51克 | 碳水物: 223.43克.
早餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Hati Ayam, Ampela, Tumis Buncis, Nasi Putih. 午餐: Sambal Goreng, Cireng. 晚餐: Sania Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur, Indomie Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. 小食/其他: Keripik Singkong. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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