注册  |  登录

Elirapallo的日记, 2021年07月22日

Chuletas de pavo, tomates ,Aove y queso 🧀 después de sesión de hombro en el gym esta tarde clase de ciclo indoor con EntrenaVirtual 🚴‍♀️

查看饮食日历, 2021年07月22日:
1412 千卡 脂肪: 95.04克 | 蛋白质: 94.57克 | 碳水物: 50.76克.   早餐: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. 午餐: DIA Chuleta de Pavo Adobadas, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Ybarra Mayonesa, El Pastor Queso Semicurado. 晚餐: DIA Queso Curado, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Marrajo. 小食/其他: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. 更多的......
2160 千卡 运动: Entrenamiento Hombro - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

17支持者    支持   

评论 
😍😍😍💪👍 
2021年07月22日 会员:: marmediterraneoyatlantico

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Elirapallo的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。