edwardlo0713的日记, 2021年07月22日

查看饮食日历, 2021年07月22日:

1551 千卡

脂肪: 30.42克 | 蛋白质: 45.48克 | 碳水物: 109.38克. 午餐: 藤原豆腐店無糖豆漿, Simple Protein 濃縮乳清蛋白(醇芝麻), 麥時尚 100%苦蕎麥粉(整顆研磨), 蘋果（去皮）, 水餃, 水煮蛋, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 小食/其他: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣啤酒金牌台灣啤酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒. 更多的......

1681 千卡

运动: 休息 - 19 小时和 30 分钟, 睡眠 - 4 小时和 30 分钟. 更多的......

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

edwardlo0713的体重历史

查看完整的历史记录

edwardlo0713的日记, 2021年07月22日

提交评论

edwardlo0713的体重历史