在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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108.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 41.38克 | 蛋白质: 44.55克 | 碳水物: 176.48克.
早餐: Kaffee, Kartoffelbrot, Gut Ponholz Nuss-Schinken, REWE Avocado, Cocktailtomaten. 晚餐: Gefüllte Paprika. 小食/其他: Wassermelone, Gutes Land Herbstjoghurt Beerenmix, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee, Honig. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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