注册  |  登录

NSTYxB的日记, 2021年07月22日

Обед на 271 ккал, конвертик из лаваша с тунцовым паштетом , салат из огурца , яйца и китайской капусты , всем приятного аппетита и отличного дня

查看饮食日历, 2021年07月22日:
1313 千卡 脂肪: 50.60克 | 蛋白质: 57.53克 | 碳水物: 154.41克.   早餐: Семенишна Молоко 2,5%, Etlon Эспрессо. 午餐: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hame Паштет Тунец, Лаваш Тонкий, Nestle Pure Life. 晚餐: Вареное Яйцо, Hame Паштет Тунец, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Лента Батончик с Чесноком, Vifon Ngon Ngon. 小食/其他: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Hame Паштет Тунец, Увелка Рис Отварной. 更多的......

28支持者    支持   

评论 
А что в рулетике еще? А то тунец банка бесхозный стоит как раз 😅 
2021年07月22日 会员:: kriskisieva
Только тунец и яичко перетертые между собой) можно туда творожный сыр ещё) 
2021年07月22日 会员:: NSTYxB
Спасибо! 
2021年07月23日 会员:: kriskisieva

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


NSTYxB的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。