在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 41.42克 | 碳水物: 142.94克.
早餐: Песочное Печенье, Шоколадница Тирамису, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сахар, Кофе с Молоком. 午餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|