在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 71.17克 | 蛋白质: 68.05克 | 碳水物: 77.23克.
午餐: Tesco Mięso Mielone Wieprzowe z Łopatki, Biedronka Tortilla Wraps, Hellmanns Burger Sos. 晚餐: Morliny Berlinki z Kurcząt. 小食/其他: Morliny Boczek Wędzony, Zielona Fasolka Szparagowa, Piekarnia Domowa Bułka Tarta, Finuu Masło Klasyczne, Auchan Sernik Puszysty, Sałatka z selera. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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