在2021年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 32.76克 | 蛋白质: 32.21克 | 碳水物: 91.33克.
午餐: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Tumis Buncis, Telur Goreng, La Fonte Vegetables Macaroni Soup. 晚餐: Teh Tawar, Pentol, Indomie Rasa Ayam Spesial, Telur Rebus, Kerupuk Asin. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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