在2021年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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121.9 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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640 千卡
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脂肪: 16.11克 | 蛋白质: 48.56克 | 碳水物: 74.55克.
早餐: Aldi Porridge Schoko, Senseo Cappuccino Caramel. 午餐: Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Paulus Seelachs-Filet. 晚餐: Rote Paprika. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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