在2021年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 46.54克 | 蛋白质: 44.70克 | 碳水物: 139.58克.
早餐: Чеснок, Майонез, Красные Помидоры, Макароны Отварные. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Пирожки с Картошкой Жареный. 晚餐: Майонез, Моя Цена Квас, Окрошка. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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