在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2397 千卡
|
脂肪: 106.26克 | 蛋白质: 100.55克 | 碳水物: 262.59克.
早餐: Капучино, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Epica Йогурт Яблоко-Корица XL. 午餐: ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой , Сливочное Масло, Голубика, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Треска, Авокадо Авокадо. 晚餐: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Говяжий Бульон, Активия Йогурт Вишня, Milky Way Шоколадный Батончик, Milky Way Шоколадный Батончик, Активия Йогурт, Хлеб. 小食/其他: Фисташки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|