在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 68.95克 | 蛋白质: 62.10克 | 碳水物: 121.06克.
早餐: Halfvolle Melk, Koffie. 午餐: Saint Alby Filet de York, Knorr Asperge Crème Soep. 晚餐: Gele Paprika's, Courgette, Olijfolie, Boni Tomatentapenade, Feta Kaas, Hello Fresh Orzo. 小食/其他: Droge Worst, Valblanc Emmental, La Chouffe Bier, Alvalle Gazpacho, Dolce Gusto Café au Lait. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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