在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 34.6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 23.15克 | 蛋白质: 122.77克 | 碳水物: 278.09克.
早餐: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Weizenbrötchen. 午餐: Gyros, Riesa Hartweizen Nudeln. 晚餐: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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