在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 55.34克 | 蛋白质: 70.02克 | 碳水物: 74.71克.
早餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Адыгейский, Омлет с Молоком. 午餐: Baltais Турецкий Йогурт, Чернослив Свежий, President Творог 9%. 晚餐: Куриная Ножка. 小食/其他: 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном , Дикси Яблоки Гренни Смит, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарины. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|