在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
759 千卡
|
脂肪: 19.47克 | 蛋白质: 23.76克 | 碳水物: 130.19克.
早餐: Teh Herbal, Pisang. 午餐: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Pisang, Telur Rebus, Roti Gandum. 晚餐: Roti Gandum Panggang, Telur Dadar, Pisang. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|