在2021年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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86.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 46.65克 | 蛋白质: 77.93克 | 碳水物: 209.43克.
早餐: Ultra Jaya Sari Asem Asli, Lontong, Opor Ayam. 午餐: Nutriboost Rasa Cokelat, Arnott's Good Time. 晚餐: Dimsum, Bakmi GM Pangsit Goreng, Bakmi. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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