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amwaylife_瓢蟲家
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2019年07月3日
amwaylife_瓢蟲家的日记, 2019年07月3日
amwaylife_瓢蟲家的个人资料
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在2019年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
86 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
11 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月3日:
842 千卡
脂肪: 35.15克 | 蛋白质: 60.13克 | 碳水物: 74.61克.
早餐:
Myprotein 高蛋白低熱量代餐棒.
午餐:
肉丸(含醬), 滷蛋, 燙青菜, 豆腐, 皮蛋, 乾麵.
更多的......
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