229.8
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104.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 60.86克 | 蛋白质: 75.17克 | 碳水物: 193.76克.
早餐: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons , Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Coffee, Strawberries , 2% Fat Milk, Banana. 午餐: Cass’s Meat Loaf, Baked macaroni and cheese. 晚餐: Cass’s Meat Loaf, Compliments Currants, Peanuts , No Name Beans in Tomato Sauce , Egg. 小食/其他: President's Choice Original Smokies . 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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