在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 83.40克 | 蛋白质: 46.61克 | 碳水物: 126.81克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Quaker Rice Cakes - Salt Free, American Dream Nut Butter Chipwrecked, Nothing Bundt Cakes Chocolate Chocolate Chip Bundtini, Nothing Bundt Cakes Lemon Bundtini, Hormel Black Label Original Thick Cut Bacon, Nectarines , Butter (Salted) , Oroweat Keto Bread, Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese. 晚餐: Vegetable Oil, Corn Tortilla, Cacique Crema Mexicana , Green Cabbage, Del Real Foods Shredded Chicken, Daisy Sour Cream. 小食/其他: Chocolate Puddings (Instant, Dry Mix, with Whole Milk) . 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|