在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
526 千卡
|
脂肪: 15.45克 | 蛋白质: 46.40克 | 碳水物: 51.15克.
午餐: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface, Tomates, Pepino (Descascado). 晚餐: Batata Doce, Maçã, Ovo Cozido. 小食/其他: Uvas. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|