开始日期: 2014年10月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72.6 公斤 初次体重: 87.5 公斤
2017年09月29日	81.2 公斤	合理的
2016年01月23日	86.3 公斤	低
2015年04月17日	82.8 公斤	合理的
2015年03月16日	82.6 公斤	合理的
2015年03月9日	83.7 公斤	低
2015年01月7日	80.4 公斤	合理的
2014年12月31日	80.4 公斤	合理的
2014年12月17日	80.4 公斤	合理的
2014年12月10日	81.6 公斤	合理的
2014年12月3日	80.8 公斤	合理的
2014年11月26日	81.4 公斤	合理的
2014年11月19日	81.8 公斤	合理的
2014年11月12日	82.4 公斤	合理的
2014年11月5日	83.0 公斤	合理的
2014年10月29日	83.2 公斤	合理的
2014年10月22日	83.7 公斤	合理的
2014年10月15日	86.1 公斤	合理的
2014年10月7日	87.5 公斤	不选择

开始日期: 2010年04月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59.0 公斤 初次体重: 84.4 公斤
2011年09月27日	84.4 公斤	不选择
2010年04月26日	80.1 公斤	合理的
2010年04月19日	82.1 公斤	合理的
2010年04月12日	82.3 公斤	合理的
2010年04月8日	84.4 公斤	不选择