在2021年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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88.1 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 41.76克 | 蛋白质: 56.91克 | 碳水物: 121.39克.
早餐: Pão de Trigo Integral, Nestlé Nescau, Leite (Leite Integral), Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. 午餐: Lacta Bombom Ouro Branco, Visconti Batata Palha Tradicional, Sonda Mussarela, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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