在2014年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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103.0 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 75.67克 | 碳水物: 133.36克.
早餐: Peach, Malt-O-Meal Honey & Oat Blenders Sweetened Corn & Wheat Flakes with Almonds, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). 午餐: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. 晚餐: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Red Gold Diced Tomatoes, Sour Cream, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet. 小食/其他: Bananas. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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