在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 61.90克 | 蛋白质: 53.06克 | 碳水物: 173.78克.
早餐: Lavazza Caffè Ginseng, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Orto d'Autore Marmellata . 午餐: Baule Volante Olio di Semi di Lino, Rapunzel Semi Misti, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Rio Mare Tonno all'olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Sorgo e Ceci. 晚餐: Pane Bianco, Findus Zuppa Leggera , Sugo di Pomodoro, Soffritto, Io Veg Polpettine Vegetariane. 小食/其他: Pesca, Lavazza Caffè Ginseng, Lavazza Caffè Ginseng, Pesca. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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