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Ore 6:20 - (molto strano) bia conferma però
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57.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 29.13克 | 蛋白质: 111.30克 | 碳水物: 96.24克.
早餐: Hero Marmellata Light Fragole, Prozis Farina di Cocco, Nutri Si Farina di Riso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Amadori Albume d'uovo. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Verso Natura Conad Sfoglie Multicereali. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Verso Natura Conad Sfoglie Multicereali. 小食/其他: Prozis Natural Real Whey Isolate Cioccolato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Matt Gallette di Mais Bio, Amadori Albume d'uovo, Zespri Kiwi Gold, Esselunga Mirtilli. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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