在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3342 千卡
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脂肪: 59.48克 | 蛋白质: 195.86克 | 碳水物: 487.72克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Lidl Avena, Banana, Milbona Bio Organic Bevanda All' Avena, Pesca. 午餐: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Risotto ai Frutti di Mare. 晚餐: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Vivo Meglio Avena Drink, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Chocolate. 小食/其他: Tre Mulini Pane di Segale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Banane. 更多的......
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稳定体重
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