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leo.hessel
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2021年07月19日
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, 2021年07月19日:
2302 千卡
脂肪: 105.64克 | 蛋白质: 182.71克 | 碳水物: 145.78克.
早餐:
Banana Prata.
午餐:
Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Renata Macarrão Integral Fusilli.
晚餐:
Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
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1707 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
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