在2021年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 24.42克 | 蛋白质: 50.21克 | 碳水物: 181.72克.
早餐: Manzana, Plátano, Avena santa catalina. 午餐: Huevo Cocido, Betarraga, Pepino (Pelado), Lenteja Cocida "Serranita". 晚餐: Avena santa catalina, GN Galleta Soda, Huevo Frito sin Grasa, "Maiz Morado", Habas Cocidas con Sal. 小食/其他: "Maiz Morado". 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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