在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 35.64克 | 碳水物: 105.51克.
早餐: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Му-Му Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Редисом. 晚餐: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Овсяное Печенье, Блины. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Бутерброд с Красной Рыбой. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|