在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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129.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1741 千卡
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脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 92.68克 | 碳水物: 216.29克.
早餐: Co-Op Sausage Rolls (50g). 午餐: Nissin Soba Yakitori. 晚餐: Tesco White Tortilla Wraps, Mayonnaise , White Rice (Short-Grain), Chicken Breast, Peas and Carrots (Frozen), Bramwells Red Hot Buffalo Wings Sauce, Soy Sauce. 小食/其他: Bahlsen Hit Cocoa Cream Biscuits, Asda Red Seedless Grapes. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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