在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 12.96克 | 蛋白质: 103.48克 | 碳水物: 115.44克.
早餐: Danone YoPRO Mirtilo, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão Bijou, Nestlé Kvarg Blueberry & Vanilla, Nespresso Café Expresso. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Iogurte Aroma Magro, Nestlé Iogurte Longa Vida Magro, Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour. 晚餐: Pastilha Elástica (sem Açúcar), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nestlé Kvarg Coconut, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pão Bijou. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Papo Seco. 更多的......
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稳定体重
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