在2021年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1906 千卡
|
脂肪: 64.09克 | 蛋白质: 136.21克 | 碳水物: 217.19克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Село Зеленое Творог 5%. 午餐: Черешня, Арбуз, Сыр Пармезан (Твердый). 晚餐: Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Арбуз, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|