在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 51.45克 | 蛋白质: 98.78克 | 碳水物: 19.92克.
午餐: Nespresso Coffee Capsule, Coca-Cola Diet Coca-Cola (375ml), Sprite Zero, Guzman Y Gomez Queso Mild Reg, Guzman Y Gomez Pico De Gallo, Guzman Y Gomez Grilled Mild Chicken. 晚餐: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Cruiser Vodka Cruiser Free Raspberry, Cruiser Vodka Cruiser Free Raspberry, Tomatoes, Coles Australian Lamb Slow Cooked Shanks. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|