在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
973 千卡
|
脂肪: 81.09克 | 蛋白质: 46.46克 | 碳水物: 13.20克.
早餐: Сыр Чеддер, Prisma Томат Розовый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. 午餐: Сыр Чеддер. 晚餐: Окей Морковка по Корейски , Сливочное Масло, Паштет из Куриной Печени, Оливковое Масло (Первого Отжима). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|