在2021年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.1 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
701 千卡
|
脂肪: 26.05克 | 蛋白质: 30.74克 | 碳水物: 89.84克.
晚餐: Alfamart Ikan Pindang, Pare, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Kecap, Nasi Putih. 小食/其他: Jeruk, ABC Sambal Terasi, Bakwan, Roma Biskuit Kelapa. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|