在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2622 千卡
|
脂肪: 166.09克 | 蛋白质: 108.25克 | 碳水物: 179.72克.
早餐: Koffie met Melk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Becel Boter, Bruine Boterham. 午餐: Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Aldi Brie, Aardbeien, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood, Bolletje Wit. 晚餐: Wijko Pindasaus, Berehap, Friet Oorlog. 小食/其他: Euro Shopper Boterhamworst, Augurken, AH Excellent Droge Worst. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|