在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 32.43克 | 蛋白质: 70.73克 | 碳水物: 178.66克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Манная Каша на Молоке. 午餐: Дымов Индейка Варено-Копченая, Кофе с Молоком. 晚餐: Лимонад, Запеченные или Жареные Креветки, Лента Багет Французский, Мидии в Сливочном Соусе. 小食/其他: Halls Леденцы, Мёд, Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|