在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 54.33克 | 蛋白质: 25.51克 | 碳水物: 98.40克.
早餐: Сметана 15%, Фаршированный Перец. 午餐: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сметана 15%, Обычные Блины. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Чечевичный Суп, Конфета. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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