在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 21.35克 | 蛋白质: 35.45克 | 碳水物: 237.41克.
早餐: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Sania Minyak Goreng, Telur, Kacang Panjang Hijau, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ajinomoto MSG, Garam, Gula Pasir, Sania Tepung Terigu, Bakso Ikan, Jagung, Ubi Goreng, Ubi Jalar (Manis), Kue Nagasari. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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